知識の広場

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HSPとは?…特徴と向き合い方

HSPとは[Highly Sensitive Parson]のことで、外界や体内の刺激に敏感に反応する気質を指す心理用語です。よく病名や症状を指すものだと勘違いされがちですが、HSPは病気ではありません。日本ではよく「繊細さん」と呼ばれたり...